Breaking News

প্রতিদিন এক কোয়া করে রসুন খাওয়া কি সত্যিই উপকারি?

শরীরকে রোগ মুক্ত রাখতে রসুনের কোনও বিকল্প হয় না বললেই চলে। শুধু তাই নয়, মাথার চুল থেকে পায়ের পাতা পর্যন্ত শরীরের প্রতিটি অঙ্গের কর্মক্ষমতা বাড়াতেও এটি বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। এই কারণেই তো চিকিৎসকেরা প্রতিদিন সকালে খালি পেটে রসুন খাওয়ার পরামর্শ দেন। তবে অ্যাস্থেমা রোগীরা ভুলেও রসুন খাবেন না ...

Read More »

মাইগ্রেনের ব্যাথায় কি খুব কষ্ট পাচ্ছেন? তাহলে দয়া করে কাজে লাগান এই ঘরোয়া পদ্ধতিগুলিকে!

পরিসংখ্যান বলছে সারা বিশ্বে এই মুহূর্তে যে যে রোগগুলি দাপিয়ে বেরাচ্ছে তাদের মধ্যে মাইগ্রেনের স্থান ৩ নম্বরে। আর ভারতে প্রায় ৫ জনের মধ্যে ১ জন এই রোগের শিকার। তাহলে বুঝতেই পারছেন তো পরিস্থিতিটা মোটেও ভাল নয়। তাই তো এই প্রবন্ধে এমন কিছু সহজ ঘরোয়া পদ্ধতি সম্পর্কে আলোচনা করা হল যা ...

Read More »

জানেন কি সুস্থ থাকতে কখন জল খাওয়া উচিত আর কখন নয়?

জলকে জীবন বলা হলেও কোনও কোনও সময় জলপান করা একেবারেই ভাল নয়। আসলে ভুল সময় জল পান করলে দেহের অন্দরে এমন কিছু পরিবর্তন হয়, যার প্রভাবে শরীর খারাপ হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। তাই তো এই বিষয়ে আপনাদের সচেতন করতেই এই প্রবন্ধটি লেখার সিদ্ধান্ত নেওয়া। জল শুধু আমাদের তেষ্টা মেটায় না, ...

Read More »

নিয়মিত হলুদ গুঁড়ো দিয়ে বানানো চা খেলে কী হতে পারে জানেন?

চা তো আমরা সবাই খাই। কেউ লাল চা, তো কেউ দুধ! কিন্তু কখনও হলুদ দিয়ে বানানো চায়ের স্বাদ পরখ করে দেখেছেন নাকি? যদি করতেন, তাহলে হয়তো অ্যালোপ্যাথি মেডিসিনের উপর এতটা ভরসা করতেন না। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে নানা চায়ে অল্প হলুদ মেশালে অথবা গরম জলে হলুদ গুঁড়ো দিয়ে খেলে শরীরের ...

Read More »

সারা জীবন সুস্থ থাকতে যদি চান তাহলে ৩০ পেরলেই মহিলাদের এই নিয়মগুলি মেনে চলতে হবে!

পুরুষ এবং মহিলাদের শরীরের গঠনে অনেক পার্থক্য রয়েছে। আপাত দৃষ্টিতে সেইসব ফারাকগুলো চোখে না পরলেও বাস্তবে কিন্তু পুরুষদের তুলনায় মেয়েদের শরীর অনেক বেশি জটিল। তাই তো মেয়েদের বেশি করে নিজেদের খেয়াল রাখা উচিত। আর আজকালকার দিনের মেয়েরা তো দশভুজা! একদিকে ঘর সামলাচ্ছেন, তো অন্য দিকে অফিস। তাই তো আপনাদের কাছে ...

Read More »

পাঁউরুটি খেলে শরীরের কতটা ক্ষতি হয় জানা আছে?

গবেষণা বলছে এদেশে প্রতি ১০০ জনের মধ্যে ১ জন সিলিয়াক ডিজিজ নামে একটি ভয়ঙ্কর অটোইমিউন ডিজিজে আক্রান্ত। আর এমনটা হওয়ার পিছনে কে দায়ি জানেন? পাঁউরুটি। একেবারে ঠিক শুনেছেন! ব্রেকফাস্টে বেশিরভাগেরই পছন্দের এই খাবারটি বেশি মাত্রায় খেলে শরীরে এমন কিছু পরিবর্তন হতে শুরু করে যে তার প্রভাবে একাধিক রোগ মাথা চাড়া ...

Read More »

সকাল সকাল খালি পেটে ১-২ টো করে ডিম খেলে শরীরের কতটা উপকার হয় জানা আছে?

সম্প্রতি একটি বিখ্যাত জার্নালে একটি গবেষণা পত্র প্রকাশিত হয়েছে, তাতে যা জানা গেছে তা বেজায় চমকপ্রদ। কয়েক হাজার মানুষের উপর করা এই গবেষণাটিতে দেখা গেছে সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে একটা বা দুটো ডিম খেলে দেহের অন্দরে এমন কিছু পরিবর্তন হতে শুরু করে যে ছোট-বড় সব রোগই দূরে পালাতে ...

Read More »

এই মশলাগুলি প্রতিদিন খেলে শরীরের কি হতে পারে জানা আছে?

একথা তো সবারই জানা আছে যে শরীর যত সুস্থ এবং সুন্দর থাকবে, তত মন এবং জীবন আনন্দে ভরে উঠবে। কিন্তু বাস্তবে এই আপ্তবাক্য়টি কজনই বা মেনে চলেন বলুন! তাই তো এত রকমের রোগের প্রকোপ বৃদ্ধি পেয়েছে আমাদের দেশে। শুধু কী তাই, ভয়ের বিষয় হল এই সব মারণ রোগে আক্রান্তদের মধ্যে ...

Read More »

প্রতি বৃহষ্পতিবার এই কাজগুলি করলে বড়লোক হয়ে উঠতে আপনাকে কেউ আটকাতে পারবে না!

জ্যোতিষশাস্ত্র অনুসারে যাদের জন্মকুষ্টিতে বৃহষ্পতির বল বেশি থাকে, তাদের জীবনে সফলতা লাভ করতে বেশি কষ্ট করতে হয় না। শুধু তাই নয়, চরম অর্থনৈতিক উন্নতির সাক্ষীও থাকেন এরা। তবে এই প্রবন্ধে যাদের বৃহষ্পতি বেজায় ভাল, তাদের সম্পর্কে আলোচনা করা হবে না। বরং যাদের কুষ্টিতে বৃহষ্পতির খুবই দুর্বল, তারা কী কী উপায়ে ...

Read More »

এই বাস্তু টিপসগুলি মানলে দেখবেন কোনও দিন অসুস্থ হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হতে হবে না!

অসুস্থ হয়ে হাসপাতাল বন্দি হতে কে চায় বলুন! তাই তো এই প্রবন্ধে এমন কিছু বাস্তু নিয়মের উপর আলোকপাত করার চেষ্টা করা হল, যা রোগ-ব্যাধিকে দূরে তো রাখেবেই, সেই সঙ্গে অনেক অনেক টাকার মলিক হয়ে ওটার স্বপ্নও পূরণ করবে। অর্থাৎ হেলথ এবং ওয়েলথকে যদি একসঙ্গে পকেটস্ত করতে হয়, তাহলে এই প্রবন্ধটিতে ...

Read More »