Breaking News
Home / স্বাস্থ্য কথা / সূর্যরশ্মি হতে চুলকে বাঁচানোর কয়েকটি উপায় জেনে নিন

সূর্যরশ্মি হতে চুলকে বাঁচানোর কয়েকটি উপায় জেনে নিন

গরমের এই সময়টিতে রোদ গরম ধুলো-ধোঁয়ায় জনজীবনে প্রাণ যেনো ওষ্ঠাগত। সূর্যের প্রচণ্ড তাপে ত্বকের যেমন ক্ষতি হয়, তেমনি ক্ষতি হয় চুলেরও। চুলকে বাঁচানোর কয়েকটি উপায় জেনে নিন।

গবেষকরা বলেছেন, সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির কারণে নিস্প্রাণ হয়ে যায় চুল।এতে করে দেখা দেয় রুক্ষতা।
সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির হাত হতে চুলকে কীভাবে রক্ষা করবেন জেনে নিন:

# যাতে ধুলো জমে না থাকে সেজন্য প্রতিদিন ভালো করে চুলে শ্যাম্পু করুন। এমন শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন, যাতে চুলকে রুক্ষ না করেই পরিষ্কার করবে।

# চুলে এবার ভালো করে কন্ডিশনার লাগান। কন্ডিশনার লাগালে চুলের রুক্ষতা অনেকটা দূর হয়ে যায়।

# চুলের রুক্ষতা দূর করতে হলে সারাদিন বেশি করে পানি পান করতে হবে। সেইসঙ্গে খেতে হবে প্রচুর সবুজ শাকসব্জি।

# চুলের আগা যদি খারাপ হয়ে যায় তাহলে খারাপ হয়ে যাওয়া অংশ কেটে বাদ দিতে পারেন। তা নাহলে বাকি চুলও খারাপ হয়ে যেতে পারে।

# ঘরের বাইরে বেরোনোর সময় চুলে একটা রুমাল কিংবা ওড়না বেঁধে বেরোবেন। এতে করে চুলে ধুলো হবে কম। সেইসঙ্গে সূর্যের তাপও কম লাগবে।

[X]

Comments

comments

Check Also

ডায়াবিটিস ও মেদ রুখতে চান? অবশ্যই পান করুন এই পানীয়…

পরিবর্তিত জীবনযাত্রায় যে সব অসুখ নিয়ে আমরা কমবেশি সকলেই ভয়ে থাকি, তার অন্যতম ডায়াবিটিস এবং ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *