Home / লাইফ-স্টাইল (page 20)

লাইফ-স্টাইল

বাচ্চাদের চেয়ে স্বামীরাই নারীদের জন্য দ্বিগুণ বেশি স্ট্রেসের কারণ

সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রে পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে, ৪৬% নারীর জন্য বাচ্চাদের চেয়ে স্বামীরাই বেশি বিরক্তি এবং মানসিক চাপের কারণ। ওই গবেষণায় স্বামী-সন্তান আছে এমন ৭ হাজার নারীর ওপর জরিপ চালানো হয়। ওই জরিপে অংশগ্রহণকারী বেশিরভাগ নারী জানিয়েছেন তাদের স্বামীরাও মাঝেমধ্যে শিশুদের মতোই আচরণ করেন। গবেষণায় আরো যেসব বিষয় উঠে এসেছে, ...

Read More »

আপনার কি চুল পেকে যাচ্ছে? সাদা চুলের যম আলুর খোসা!

বয়স হবার প্রমাণ দেখা যায় কালো চুলের মাঝে সাদার উঁকিঝুঁকিতে। মূলত সঠিক পুষ্টির অভাবে কম বয়সেই চুল পেকে যায়। বিশেষ করে ভিটামিন-এ, ভিটামিন-বি, কপার, মিনারেল, জিঙ্ক ও আয়রনের অভাবে এ সমস্যা দেখা দেয়। আবার বংশগত কারণেও অনেকেরই কম বয়সেও চুল পেকে। তবে রাসায়নিক হেয়ারডাই ব্যবহার না করে একদম প্রাকৃতিক উপায়ে ...

Read More »

অতিরিক্ত চুল পড়া থেকে মুক্তি পেতে কার্যকরী কয়েকটি উপায়

চুল নিয়ে সব চাইতে বড় সমস্যা হচ্ছে অতিরিক্ত চুল পড়ার সমস্যা। নারী-পুরুষ উভয়েরই এই সমস্যা হয়ে থাকে। বিভিন্ন কারণে চুল পড়তে পারে। বংশগত, পরিবেশগত, দুশ্চিন্তা, পুষ্টিহীনতা স্ট্রেস ইত্যাদি নানা কারণে চুল পড়তে পারে। প্রথম দিকে চুল কম পড়লেও আস্তে আস্তে চুল পড়ার হার অনেক বেড়ে যায়। তাই শুরু দিকে এটি ...

Read More »

যেভাবে দূর হবে চোখের নিচের কালো দাগ

সৌন্দর্যের রহস্য সবার আগে উম্মোচন করে চোখ। কারণ চোখের সৌন্দর্য মুখের ওপর বিরাট একটা প্রভাব ফেলে। তাইতো প্রেমিকের ভাষায় বলতে হয়, সুন্দর চোখ হলো প্রশান্তির আশ্রয়। মানুষের চেহারার সবচেয়ে স্পর্শকাতর অঙ্গই হল চোখ। কিন্তু সেই সুন্দর দুটি চোখের নিচে যদি দেখা যায় কালো দাগ বা আন্ডার আই ডার্ক সার্কেল তাহলে ...

Read More »

ইয়ারফোনের ‘ইয়ারিয়াঁ’ ডেকে আনতে পারে ৫ বিপদ

স্মার্টযুগে স্মারটলাইফ৷ প্রযুক্তির উন্নতিতে উন্নয়নের তালে তাল মেলাচ্ছে মানবজীবন৷ কিন্তু এই উন্নতির মধ্যেই কি কোথাও লুকিয়ে রয়েছে ক্ষতি? ইতিবাচকের মধ্যেই কি ঢুকে নেতিবাচক কোনও কিছু? এর একটি ছোট্ট উদাহরণ হল- ইয়ারফোন, যা ফোনের বা ল্যাপটপের মতো গ্যাজেটস-এর সঙ্গে কানের যোগাযোগে হামেশাই ব্যবহার করেন অনেকে৷ অনেকের মতেই ইয়ারফোনের বেশি ব্যবহারে নিচের ...

Read More »

শিশু নখ কামড়ায় ও আঙুল চোষে?

শিশুদের বিভিন্ন আচরণজনিত সমস্যার জন্য নির্দিষ্ট একটি কারণকে দায়ী করা সম্ভব নয়। অনেক কিছুরই সম্মিলিত প্রভাবের ফলে শিশুর মধ্যে কিছু সমস্যা দেখা দেয়। দাঁত দিয়ে নখ কাটা বা আঙুল চোষার ক্ষেত্রেও অনেক বিষয়ের প্রভাব রয়েছে। কারণ * দুই থেকে তিন বছরের শিশুর আঙুল চোষাটা স্বাভাবিক। ব্রেস্টফিড বা ফিডারে দুধ পান ...

Read More »

নারীর তুলনায় দ্বিগুণ মিথ্যা কথা বলে পুরুষ

নারী ও পুরুষের মধ্যে কে বেশি মিথ্যা বলে, এ নিয়ে সম্প্রতি গবেষণা করেছে একটি গবেষক দল। গবেষণায় বেরিয়ে এসেছে বেশ কিছু চাঞ্চল্যকর তথ্য। গবেষণা বলছে, নারীর তুলনায় পুরুষ প্রায় দ্বিগুণ মিথ্যা কথা বলে। শুধু তাই নয়, প্রতি ১০ জনে একজন পুরুষ বিশ্বাস করেন, তারা মিথ্যা বলার এ কাজে দক্ষ। গবেষণায় ...

Read More »

সেলুনের ম্যাসাজ হতে পারে মৃত্যুর কারণ

সেলুনে চুল কাটার পর আমরা অনেকেই মাথা, ঘাড় ম্যাসাজ করিয়ে থাকি। এটা অধিকাংশ লোকের কাছেই খুবই আরামদায়ক। ম্যাসাজ মানুষের শরীরের জন্য উপকারী এতে কোনো সন্দেহ নেই। কিন্তু ভুল ম্যাসাজে হতে পারে আপনার দীর্ঘ যন্ত্রণার কারণ। এমনকি ভুল ম্যাসেজে ঘটতে পারে মৃত্যুর মত ঘটনাও। নাপিত যখন ম্যাসাজ করেন তখন আমরা বেশ ...

Read More »

সঠিক মানুষকে বলছি তো?

‘নিজেকে অন্যের সামনে খোলা বই হিসেবে উপস্থাপন কোরো না’ অর্থাৎ নিজেকে অন্য কারও সামনে এমনভাবে তুলে ধরা উচিত নয়, যাতে নিজের ভেতরের সব কিছু অন্য কেউ জেনে যায়। এতে নিজের ভিতটা দুর্বল হয়ে পড়ে। মানুষের মন খারাপ হলে কিংবা কোনো কিছু অন্য কাউকে বলতে বা শেয়ার করতে ইচ্ছা হয়। এতে ...

Read More »

শূন্যে ছুড়ে আদর নয়, কোমায় যেতে পারে শিশু

বাচ্চাকে শূন্যে ছুঁড়ে আদর করেন? শূন্যে তুলে ঝাঁকান? কিন্তু খুব সাবধান এ বিষয় থেকে! মারাত্মক বিপদ ঘটে যেতে পারে। মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণে কোমায় চলে যেতে পারে শিশু। এমনকি তার মৃত্যুও হতে পারে। শিশুকে ঝাঁকানো হলে বারবার মস্তিষ্ক খুলির গায়ে ধাক্কা খায়। মস্তিষ্ক ও খুলির মাঝে ছোট ছোট রক্তনালী ছিঁড়ে যেতে পারে। ...

Read More »