Home / স্বাস্থ্য কথা

স্বাস্থ্য কথা

পেটে তীব্র ব্যথা, আলসার নয় তো

জীবনযাত্রায় অতিব্যস্ত হয়ে পড়েছে মানুষ। সেই সঙ্গে বেড়েছে খাওয়ায় অনিয়ম। আর এ অনিয়মের সঙ্গে আপনার সঙ্গী হয়েছে গ্যাস্ট্রিক-আলসারের মতো কিছু রোগ। বর্তমান সময়ে পেটের যে রোগটিতে বেশিরভাগ মানুষ ভুগে থাকেন তা হল আলসার। পেটের ভিতর ক্ষত বা ঘা হওয়াকে আলসার বলা হয়ে থাকে। আলসারকে সাধারণ রোগ ভাবার কোন সুযোগ নেই। ...

Read More »

বুক জ্বালাপোড়া দূর করুন ঘরোয়া ৭ উপায়ে

অ্যাসিডিটি বা গ্যাসের সমস্যা খুব সাধারণ একটি সমস্যা। একটু অসাবধান হলে শুরু হয়ে যেতে পারে এই সমস্যা। অ্যাসিডিটি বা গ্যাসের সমস্যার প্রধান লক্ষণ হল বুক জ্বালাপোড়া। এই যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অনেকে ঔষধ ও রাসায়নিকপূর্ণ ইনস্ট্যান্ট পানীয় পান করে থাকেন। এই পানীয়গুলো পানে সাময়িকভাবে বুক জ্বালাপোড়া দূর হলেও এর ...

Read More »

শরীরে মাত্রাতিরিক্ত ব্যথা নিমিষে দূর করুন

পা, পিঠ, ঘাড় বা হাড়ের সংযোগস্থলে অসহ্যরকম ব্যথা? কোনভাবেই দূর করতে পারছেননা মাঝে মাঝেই আপনার শরীরে ঘুরেফিরে আসা এই ব্যথাকে? তাহলে এবার আপনাকে শোনাব এক জাদুকরী পানীয়ের নাম যেটি পান করার মাধ্যমে নিমেষেই আপনি মুক্তি পাবেন শরীরে এই প্রচন্ড যন্ত্রণাময় ব্যথাগুলোর হাত থেকে। ভাবছেন কী এমন উপাদান থাকে এই পানীয়টিতে ...

Read More »

থাইরয়েডের সমস্যা গর্ভাবস্থায় কি জটিলতা সৃষ্টি করে?

প্রশ্নঃ থাইরয়েডের অসুখ সারতে কতদিন লাগে? কী খেলে এই রোগ থেকে মুক্তি লাভ করা যাবে? এটা গর্ভাবস্থায় কোনো জটিলতা সৃষ্টি করে কি? থাইরয়েডের সমস্যা উত্তরঃ জ্বী, থাইরয়েডের সমস্যার জন্য গর্ভাবস্থায় জটিলতা হতে পারে। যেমন থাইরয়েড হরমোন বাড়লে তা রক্তচাপ বৃদ্ধি করে। এতে প্রিএকলামশিয়া, একলামশিয়া থেকে অনেক ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। ...

Read More »

দাঁতের গোড়া থেকে রক্ত বের হওয়ার কারণ কি?

দাঁতের গোড়া বা মাড়ি থেকে রক্তপড়া- এই সমস্যার কথা প্রায়ই শোনা যায়। রোগীরা সাধারণত দাঁত ব্রাশ করার সময় বুঝতে পারেন, তার দাঁতের মাড়ি থেকে রক্ত বের হচ্ছে। এই রক্ত বের হওয়া বিভিন্ন রোগের লক্ষণ। মাড়ির রোগ যথা জিনজিভাইটিস পেরিয়োডোন্টাইটিসের ঝুঁকি থেকেই যায়। এ ছাড়া কোনো জটিল রোগে আক্রান্ত হলে এই ...

Read More »

কিডনি অকার্যকর হওয়ার আট লক্ষণ? জেনে নিন , নিজেকে বাঁচান

শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কিডনি। এটি অকার্যকর হলে জীবন ঝুঁকির মধ্যে পড়ে। কিডনি ভালো রাখতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ ও পুষ্টিকর খাবার খান। কিডনি অকার্যকর হওয়ার আট লক্ষণের কথা জানিয়েছে স্বাস্থ্য বিষয়ক ওয়েবসাইট হেলদি ফুড টিম। এসব লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যান। কিডনি কিডনি নষ্টের ১০ টি প্রধান কারণ ১. ...

Read More »

নাক বন্ধ হয়ে থাকলে করণীয় কী?

শীত পড়ে গেছে। আর শীত এলেই আমাদের শরীরে কিছু শীতকালীন সমস্যাও দেখা দিতে শুরু করে। এই যেমন, ঠান্ডা বা শীতে অনেকেরই নাক বন্ধ হয়ে যায়। এটি অস্বাভাবিক কিছু নয়। তবে, এটি একটি গুরুতর সমস্যা! নাক বন্ধ থাকলে কোনো কাজেই মনোযোগ আসেনা। নিঃশ্বাস বন্ধ হয়ে আসে; অস্বস্তি বোধ হতে থাকে। নাক ...

Read More »

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ ও ডায়াবেটিস থেকে বাঁচবেন কিভাবে?

বহুমূত্র রোগ বা ডায়াবেটিস মেলিটাস(ইংরেজি ভাষায়: Diabetes mellitus) একটি হরমোন সংশ্লিষ্ট রোগ। দেহযন্ত্র অগ্ন্যাশয় যদি যথেষ্ট ইনসুলিন তৈরি করতে না পারে অথবা শরীর যদি উৎপন্ন ইনসুলিন ব্যবহারে ব্যর্থ হয়, তাহলে যে রোগ হয় তা হলো ‘ডায়াবেটিস‘ বা ‘বহুমূত্র রোগ’। তখন রক্তে চিনি বা শকর্রার উপস্থিতিজনিত অসামঞ্জস্য দেখা দেয়। ইনসুলিনের ঘাটতিই ...

Read More »

পাঁচ ধরনের মেডিক্যাল টেস্ট, যা সব পুরুষেরই করা উচিত

স্বাস্থ্যপরীক্ষা অতি জরুরি একটি বিষয়। সুস্থ থাকলেও বেশ কিছু ক্ষেত্রে মাঝে মাঝে মেডিক্যাল চেকআপের দরকার রয়েছে। এখানে বিশেষ করে পুরুষদের কিছু স্বাস্থ্যপরীক্ষার কথা জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। আপনার বাবা, ভাই কিংবা পরিবারের যেকোনো পুরুষকে ছয় মাস বা বছরখানেক পর পর অন্তত ৫টি পরীক্ষা করিয়ে নেয়া উচিত। পরিবারের বয়স্ক পুরুষদের জন্যে এই পরীক্ষা ...

Read More »

যে চার খাবার সহজেই নিয়ন্ত্রণে রাখবে ডায়াবেটিস!

বর্তমান বিশ্বে চিকিৎসা বিজ্ঞানের উন্নতির সঙ্গে পাল্লা দিয়ে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। ডায়াবেটিসের সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। ডায়াবেটিসের ফলে শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে ইনসুলিন উৎপাদনে অক্ষম হয়ে পড়ে। ফলে রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে যায় অস্বাভাবিক হারে। এই রোগের ক্ষেত্রে সবচেয়ে দুর্ভাগ্যজনক বিষয় হলো, ওষুধ, শরীরচর্চা এবং খাওয়া-দাওয়া নিয়ম ...

Read More »