Breaking News
Home / স্বাস্থ্য কথা (page 20)

স্বাস্থ্য কথা

যে গ্রূপের রক্তে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কম

নিয়মিত জিম এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার পরেও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি পুরোপুরি এড়ানো সম্ভব হয় না। তবে সাম্প্রতিক একটি গবেষণার গবেষকরা জানিয়েছেন হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকির সঙ্গে রক্তের গ্রুপের সম্পর্ক রয়েছে। নেদারল্যান্ডের ইউনিভার্সিটি অব মেডিকেল সেন্টার গ্রোনিনজেন এর একটি রিসার্চে জানা গেছে ও গ্রুপের রক্ত যাদের, অন্যদের চাইতে তাদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি ...

Read More »

ডায়াবেটিস ধ্বংস হবে মাত্র ২ টি আকন্দ পাতায়

ডায়াবেটিস কিন্তু এখন একটা মহামারীর আকার ধারণ করেছে। প্রতিবছর এই ডায়াবেটিস এর কারণে সাঁরা পৃথিবীতে কত কত মানুষ মারা যাচ্ছে তার কোন হিসাব নেই। ডায়াবেটিস প্রধানত ২ ধরনের হয়- • ধরন-১ ডায়াবেটিস, এটি সাধারনত শিশুকালেই লক্ষণ দেখে নির্ণয় করা যায়। তবে কারো কারো ক্ষেত্রে ২০ বছর বয়স পার হবার পর ...

Read More »

যে অঙ্গগুলো না থাকলেও দিব্যি বেঁচে থাকবেন আপনি! জেনে ‍নিন!

পৃথিবীতে আমরা সবচেয়ে বুদ্ধিমান প্রাণী। সারা দুনিয়ার সমস্ত জিনিস নিয়েই চিন্তা আমাদের। এত কিছু ভাবা সত্ত্বেও নিজেকে নিয়ে আমরা কতটা ভাবি? একবার ভেবে দেখুন তো আপনার আক্কেল দাঁত ঠিক কোন কাজে লাগে? কিংবা আপনার এপেনডিক্স নামের অঙ্গটি? ভেবে পাচ্ছেন না? না জানার কারণ হলো, এগুলোর আদৌ কোনো ব্যবহারই নেই! হয়তো ...

Read More »

পুরুষরা বাবা হতে বাধা পাবেন,যেটিতে অতিরিক্ত আসক্ত হলে!

অতিরিক্ত টিভি দেখেন? তাহলে এখন থেকেই সতর্ক হওয়া দরকার। সাম্প্রতিক গবেষণা পুরুষদের জন্য শোনাচ্ছে এক সতর্কবাণী। আমেরিকান জার্নাল অফ এপিডেমিওলজিতে প্রকাশিত এক গবেষণা বলছে, অতিরিক্ত টিভি দেখলে পুরুষদের মধ্যে দেখা দিতে পারে বন্ধ্যাত্ব। প্রশ্ন হল- টিভি দেখা কীভাবে পুরুষদের মধ্যে বন্ধ্যাত্ব ডেকে আনতে পারে? গবেষণা বলছে, কোনও পুরুষ যদি দিনে ...

Read More »

যেটিতে অতিরিক্ত আসক্ত হলে, পুরুষরা হতে পারে বন্ধ্যাত্ব!!

অতিরিক্ত টিভি দেখেন? তাহলে এখন থেকেই সতর্ক হওয়া দরকার। সাম্প্রতিক গবেষণা পুরুষদের জন্য শোনাচ্ছে এক সতর্কবাণী। আমেরিকান জার্নাল অফ এপিডেমিওলজিতে প্রকাশিত এক গবেষণা বলছে, অতিরিক্ত টিভি দেখলে পুরুষদের মধ্যে দেখা দিতে পারে বন্ধ্যাত্ব। প্রশ্ন হল- টিভি দেখা কীভাবে পুরুষদের মধ্যে বন্ধ্যাত্ব ডেকে আনতে পারে? গবেষণা বলছে, কোনও পুরুষ যদি দিনে ...

Read More »

কন্যা সন্তান জন্ম নিলে কোন খরচ দিতে হয় না যে ডাক্তারকে, এর পিছনে কি কারন জড়িত জানেন কি?

নারী ক্ষমতায়ন, লিঙ্গ বৈষম্য দূরীকরণ এবং ফেমিনিজম বর্তমান সময়ে জীবনযাত্রার সবচাইতে বেশী ব্যবহৃত শব্দগুচ্ছের মাঝে অন্যতম। এই সকল শব্দের গুরুত্ব সঠিকভাবে আমরা অনেকেই বুঝতে পারি না এবং ক্ষেত্র বিশেষে বুঝতে চাইও না। একজন নারীর সামাজিক অবস্থান, অর্থনৈতিক অবস্থা, পারিপার্শিক অবস্থা যেমনই হোক না কেন, প্রতিটি নারীকেই লড়াই করে বেঁচে থাকতে ...

Read More »

বাচ্চাদের কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার ১০টি টিপস

শিশুদের রোগবালাই লেগেই থাকে। খাওয়ার অনিয়ম, অতিরিক্ত তেলযুক্ত খাবার খাওয়াসহ বিভিন্ন কারণে শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য হলে আগে নজর দিন তার দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসের উপর। যদি নিয়মিতভাবে এই সমস্যা হয়, তবে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। জেনে নিন কোন কোন খাবার দূর করতে পারে শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য- পানি শিশু পরিমাণ মতো ...

Read More »

জেনে নিন কিডনি রোগের লক্ষণ!

কিডনি রোগ খুব নীরবে শরীরের ক্ষতি করে। খুব জটিল অবস্থা না হওয়া পর্যন্ত সাধারণত লক্ষণগুলো ভালোভাবে প্রকাশ পায় না। তাই কিডনি রোগের প্রাথমিক লক্ষণগুলো আগে থেকেই জেনে রাখা জরুরি। প্রস্রাবের সময় ব্যথা প্রস্রাবের সময় ব্যথা হওয়া কিডনির সমস্যার আরেকটি লক্ষণ। মূলত প্রস্রাবের সময় ব্যথা, জ্বালাপোড়া- এগুলো ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশনের লক্ষণ। ...

Read More »

ডিম্বাশয়ে সিস্ট (Cyst) হবার ৮ টি লক্ষণ, যা প্রতিটি মেয়ের জানা দরকার!!

প্রতিটি মহিলার ডিম্বাশয় ক্যান্সারের প্রাথমিক সতর্কতার লক্ষণ সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত, কিন্তু তাদের অধিকাংশই ডিম্বাশয়ে সিস্ট শব্দটি সম্পর্কে কম সচেতন। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, আজকাল বিপজ্জনক পলিস্টিসিক ডিম্বাশয় রোগের সংখ্যা ক্রমশ বাড়ছে। যেহেতু অনেকে আছে, যারা এই অবস্থার সম্পর্কে সচেতন নাও হতে পারে, তাই আমরা এটা নিয়ে কিছু আলোচনা ...

Read More »

৪ টি কার্যকরী ব্যায়াম নারীদের পিরিয়ড সংক্রান্ত সমস্যা দূর করে!!

পিরিয়ড নিয়ে সমস্যা প্রায় সব নারীদেরই বিব্রত করে। অনিয়মিত পিরিয়ড, তল পেটে ব্যথা, স্তনে ব্যথা এই সমস্যা গুলোতে বেশিরভাগ নারীই ভুগে থাকে। তাই এই ধরণের সমস্যা দূর করতে অবশ্যই নিয়মিত এক্সারসাইজ করা উচিত। এক্সারসাইজ আসলেই নারীদের পিরিয়ডের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে কিনা এই ব্যাপার নিয়ে অনেক মতবিরোধ আছে। এটা সত্যি ...

Read More »