Breaking News
Home / স্বাস্থ্য কথা (page 5)

স্বাস্থ্য কথা

শ্রীদেবীর মতো নিঃশব্দ মৃত্যুর কী কী উপসর্গ – জানুন এবং সতর্ক হোন

শারীরিক কোনও অসুস্থতা সেভাবে ছিল না, তবু অকস্মাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্টে মাত্র ৫৪ বছর বয়সেই চলে গেলেন অভিনেত্রী শ্রীদেবী। চিকিৎসকরা সতর্ক করে বলছেন, যে কারও ক্ষেত্রেই এমন নিঃশব্দ মৃত্যু হানা দিতে পারে। কোন কোন উপসর্গ দেখলে সতর্ক হওয়া উচিত, কী কী সতর্কতা নিতে হবে, জানাচ্ছেন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ বিশ্বজিৎ চট্টোপাধ্যায়। উপসর্গ ১- ...

Read More »

যে ৭টি রোগে ঢেঁড়স কাজ করে ঔষধের চেয়ে বেশী।

যে ৭টি রোগে ঢেঁড়স কাজ করে – ঢেঁড়স ভাজি, ঢেঁড়সের তরকারি পছন্দ করেন না এমন লোক পাওয়া কঠিন। গ্রীষ্মকালীন এই সবজিটির ফলন আমাদের প্রচুর। ঢেঁড়স দেখতে অনেকটা নারীর সরু কোমল আঙুলের মতো হওয়ায় একে ‘লেডিস ফিঙ্গার’ ডাকা হলেও এর প্রকৃত ইংরেজি নাম Okra। যে ৭টি রোগে ঢেঁড়স কাজ করে – ...

Read More »

জেনে নিন নখ দেখে রোগ চেনায় উপায়

নেইল আর্ট-এর পেছনে আমরা অনেকেই সপ্তাহের অনেকটা সময় দিয়ে থাকি। হাত ও পায়ের নখ সুন্দর করে সাজিয়ে তুলতে আমাদের অনেকেই মোটা টাকা খরচ করতেও অভ্যস্ত। কিন্তু জানেন কি নখের বর্ণ দেখে আমাদের শরীরের ভিতরে ধীরে ধীরে বাড়তে থাকা নানা রোগের লক্ষণ বোঝা সম্ভব! আসুন জেনে নেওয়া যাক কী ভাবে নখ ...

Read More »

স্ট্রোক কেন হয় জানেন? জেনে নিন স্ট্রোক প্রতিরোধের উপায়

আপনি কি ধূমপান করেন? ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় আছে? অবসাদে ভুগছেন? তা হলে সাবধান থাকুন। কারণ, বিশেষজ্ঞদের মতে এগুলি স্ট্রোক বা ব্রেন স্ট্রোকের আশঙ্কা অনেকটাই বাড়িয়ে দেয়। বছর দেড়েক আছে দিল্লিতে আয়োজিত তিন দিনের এক সম্মেলনে আন্তর্জাতিক স্নায়ু বিশেষজ্ঞরা জানান, ভারতে ব্রেন স্ট্রোকে আক্রান্ত হওয়া রোগীর মধ্যে ২০ শতাংশের ...

Read More »

ইলিশ খান, হার্ট সতেজ রাখুন

জলের রূপোলি শস্য ইলিশ। ইলিশের যে কোনও পদই খান, সে স্বাদের জুড়ি মেলা ভার। কিন্তু জানেন কি, ইলিশ স্বাদেও যেমন, গুণেও তেমন? বিশেষজ্ঞদের মতে, ইলিশ খান, হার্ট সতেজ রাখুন। ইলিশের হাজার রকমের পদ, কোনটা ছেড়ে কোনটা খাবেন! পাতুরি তো আছেই। ইলিশ পোলাও, অরেঞ্জ ইলিশ, সর্ষে ইলিশ, ইলিশ কোফতা কারি, ভাপা ...

Read More »

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা কেন হয় জানেন?

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অপরিকল্পিত ডায়েট, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে হয়ে থাকে। তবে কিছু ক্ষেত্রে এই সমস্যা বংশানুক্রমিক। সময়মতো কোষ্ঠকাঠিন্যে যথাযথ ব্যবস্থা বা সতর্কতা অবলম্বন না-করলে তা কোলন ক্যান্সারের সম্ভাবনা বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়। কোষ্ঠকাঠিন্যের ফলে প্রতিদিন শরীর থেকে মল স্বাভাবিক ভাবে নির্গত হতে পারে না। পেট ভরে কিছু খাওয়ার ক্ষেত্রেও সব ...

Read More »

আঙুল ফাটানোর অভ্যাস কি আপনার বিপদ ডেকে আনছে?

কাজের ফাঁকে আঙুল ফাটানোর অভ্যাস আমাদের অনেকেরই আছে। আঙুল ফাটালে এক ধরনের জোরালো মট মট শব্দ হয়। সাধারণত মনে কারা হয়, আঙ্গুল মোচড়ানোর সময় হাড়ে হাড়ে ঘষা লেগে হয়তো এই শব্দ হয়। ব্যাপারটা আসলে সে রকম নয়। আঙুল ফাটানোর সময় মোটেও হাড়ে হাড়ে ঘষা লাগে না। আমরা যখন আঙুল ফোটাই, ...

Read More »

যেসব খাবার আমাদের মাথাব্যথার অন্যতম কারণ

আমাদের অনেকেই দীর্ঘমেয়াদী মাথাব্যথার শিকার। প্রথমে অল্প হতে হতে এক সময় তা বিরাট আকার ধারণ করে। অনেকের তো মাইগ্রেনও আছে। এর জন্য নিয়মিত ওষুধও খাচ্ছেন কিন্তু মাথাব্যথা সাময়িক কম থাকছে। আবার সুস্থ স্বাভাবিক অবস্থাতেও মাঝে মাঝেই মাথা ব্যথা করছে। আপনি হয়তো ইতিমধ্যে ভাবছেন ওষুধে কাজ করছে না, তাই ওষুধ বদলানোরও ...

Read More »

এলার্জিকে বিদায় জানান চিরদিনের জন্য ! একদম বিনা পয়সায় !

এলার্জিজনিত রোগের লক্ষণ ও করণীয় এলার্জি বাংলাদেশের লাখ লাখ মানুষের কাছে এক অসহনীয় ব্যাধি। এলার্জি হাঁচি থেকে শুরু করে খাদ্য ও ওষুধের ভীষণ প্রতিক্রিয়া ও শ্বাসকষ্ট হতে পারে। কারো কারো ক্ষেত্রে এলার্জি সামান্যতম অসুবিধা করে, আবার কারো ক্ষেত্রে জীবনকে দুর্বিষহ করে তোলে। ঘরের ধুলাবালি পরিষ্কার করছেন? হঠাৎ করে হাঁচি এবং ...

Read More »

শিখে নিন তেজপাতা দিয়ে দাঁত ঝকঝকে সাদা করার কৌশল!

দাঁতকে ঝকঝকে সুন্দর করার জন্য কত কিছুই না করেন আপনি। দামী টুথপেস্ট থেকে শুরু করে ডেন্টিস্টের কাছে দামী ট্রিটমেন্ট, সবই কেবল হলদে দাঁতগুলোকে সাদা করার জন্য। না, আজ থেকে আর কিছুই করতে হবে না, সাধারণ তেজপাতা দিয়েই প্রাকৃতিক উপায়ে সুন্দর করে নিতে পারবেন আপনি আপনার দাঁতগুলো? কীভাবে? চলুন, জেনে নিন ...

Read More »