Breaking News

ডিম খেয়ে দুধ খান! ভুল না ঠিক! আসল সত্যিটা জেনে রাখুন

ব্রেকফাস্ট বলতেই যেটা চোখে ভাসে, তা হল ডিমসেদ্ধ বা পোচ। সঙ্গে এক গ্লাস দুধ। তবে অনেকেই বলে থাকেন দুধের পর নাকি মাংস বা ডিম জাতীয় প্রোটিন খাওয়া ভালো নয়। এতে নাকি শরীর আরও খারাপ হতে পারে। কিন্তু নতুন গবেষণা বলছে, দুধের পরে বা সঙ্গে ডিম খাওয়া মোটেই খারাপ নয়। বরং ...

Read More »

নিম-বরফেই চমক, পুজোর ভিড়েও নজর কাড়ার ৭ টোটকা

পুজোর প্যান্ডেল হপিং শুরু হয়ে গিয়েছে। এদিকে গরমে নাজেহাল হয়ে যাচ্ছে সবাই। এই অবস্থায় ঠাকুর দেখতে বেরিয়ে ভিড় আর ঘাম সামলে কেমন করে থাকবেন ঝকঝকে। রইল কয়েকটি অব্যর্থ টিপস। মেনে চললে পুজোর ক’দিন আপনি থাকবেন সকলের চোখে পরম আকর্ষণীয়। • বেরনোর আগে পাতলা কাপড়ে জড়িয়ে নিন বরফের টুকরো। তার পর ...

Read More »

সাধারণ ফলের অসাধারণ গুণ, রোজ একটা করে আমড়া খেলেই ম্যাজিক!

শেষপাতে আমড়ার চাটনি অনেকেরই প্রিয়। আবার শীতের নরম রোদ্দুরে নুন-মশলা মাখিয়েও দিব্যি জমে যায় আমড়া। তবে মুখরোচক দিকটি ছাড়াও আমড়া শরীরের কী কী কাজে লাগে, জানলে অবাক হতে পারেন। সাম্প্রতিক এক গবেষণা জানাচ্ছে, রোজ একটা করে আমড়া খেলেই ফল পাবেন অবিশ্বাস্য। আমড়া ভিটামিন সি-এর বড় উৎস। এটা খেলে বিভিন্ন রকম ...

Read More »

এক কাপ দুধে তিন কোয়া রসুন, পদ্ধতি মেনে খেলে ফল পাবেন অবিশ্বাস্য

দ্রুত বদলাচ্ছে আবহাওয়া। এই সময়ে সর্দিকাশি বা ভাইরাল ফিভার হওয়ার প্রচুর সম্ভাবনা থাকে। এই ধরনের রোগের চিকিৎসা সাধারণত কড়া ডোজের অ্যান্টিবায়োটিক। কথায় কথায় ওষুধ খাওয়া অনেকেরই না-পসন্দ! সাম্প্রতিক গবেষণা হদিশ দিচ্ছে এমন একটি ঘরোয়া কৌশলের, যার সাহায্যে সহজেই রুখে দেওয়া যেতে পারে ভাইরাস ও সর্দি-জ্বরের আক্রমণ। শুধু তাই নয়, এর ...

Read More »

বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন ম্যাজিক হেয়ার অয়েল

এই হোমমেড হেয়ার অয়েল কিন্তু চুল পড়া আর চুলের গোড়া শক্ত করার উপায় হিসেবে বেশ ভাল। বাড়িতে ট্রাই করে দেখতে পারেন। প্রণালী কারিপাতা, নিমপাতা, তুলসীপাতা ৫০ গ্রাম করে নিয়ে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন। এবার একটা গ্রাইন্ডারে সব পাতা একসঙ্গে নিয়ে ভাল করে বেটে নিন। পাতার মিশ্রণে ২৫০ গ্রাম আমন্ড অয়েল ...

Read More »

ফ্রিজে কি এই বস্তুটি রাখেন! বারণ করছেন বিশেষজ্ঞরা

ফ্রিজের ভিতর বলতে আমাদের চোখের সামনে যা যা ভেসে ওঠে, তার মধ্যে জল, ফ্রট জুস, শাক-সবজি, মাছ-মাংস, মাখন থাকবেই। আর একটা জিনিসও অবধারিত ভাবে থাকবে। সেটা— চকোলেট। চকোলেট ঠান্ডা করে, মানে একেবারে চিলড করে খাওয়ার অভ্যাস বিপুল সংখ্যক মানুষের। অনেকে তো আবার এমন ধারণা পোষণ করেন যে, ফ্রিজে না রেখে ...

Read More »

শক্ত করে বেল্ট পরেন, জেনে নিন কোন কোন বিপদে পড়তে চলেছেন

প্রতিদিন বেল্ট পরলে দেখা যেতে পারে বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা। অথচ বেল্ট না পরে ক’জন আর বাইরে বেরন! তবে ভয় নেই, বেল্ট পরলেই সমস্যা, তা নয়। কেবল মেনে চলতে হবে সঠিক পদ্ধতি। তা হলেই নো চিন্তা। আর সেই ব্যাপারে সম্প্রতি মুখ খুলেছেন গবেষকরা। একটি সর্বভারতীয় সংবাদমাধ্যমে প্রকাশিত প্রতিবেদন অনুযায়ী, সম্প্রতি ...

Read More »

‘চাণক্য নীতি’ অনুযায়ী এই পাঁচ প্রশ্নের উত্তর জানলেই সফল হবেন! না জানলে বড় বিপদ

আজও চাণক্য-নীতি কতটা প্রাসঙ্গিক, তা বলাই বাহুল্য। আজকের বিশ্বায়নের যুগেও একই ভাবে প্রাসঙ্গিক চাণক্য-নীতি। এই কর্পোরেট দুনিয়াতেও প্রতিটি পদক্ষেপে চাণক্য নীতি মেনে চললে জীবনে সাফল্যের দিকে সহজে এগিয়ে যাওয়া যায়। চাণক্য-নীতিতে রয়েছে সফল হওয়ার বিভিন্ন চাবিকাঠি। রয়েছে বিভিন্ন সাবধানবাণীও। চাণক্যের মতে জীবনে সফল হওয়ার জন্য সব সময়ে পাঁচটি প্রশ্নের উত্তর ...

Read More »

বর্ষায় বদহজমে কাবু! রইল নিস্তারের সহজ উপায়

বর্ষায় সময়ে শারীরিক সমস্যায় ভোগেন এমন অনেকেই রয়েছেন। ফলে অস্বস্তিতে পড়েন অনেকেই। কিন্তু এর থেকে বাঁচার উপায় রয়েছে। এমনটাই জানাচ্ছে এক সর্বভারতীয় সংবাদমাধ্যম। ওই প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, বর্ষাকালে আর্দ্রতা বেশি থাকার ফলে হজমের ক্ষমতা কমে যায়। এর ফলেই সমস্যা সৃষ্টি হয়। সেই সঙ্গে থাকে বিভিন্ন জলবাহিত রোগের সংক্রমণ। প্রতিবেদনে বর্ষাকালে ...

Read More »

বর্ষায় এই সব সবজি আর ফল খেলেই শরীর চাঙ্গা, রইল তালিকা

বর্ষায় অনেক ফল বা শাক-সবজি খেলে শরীরে সমস্যা দেখা দিতে পারে। কোন ফল বা সবজিগুলি এই সময়ে খাওয়া একদম সেফ তো বটেই, বরং ঢের উপকারী! জেনে নিন সেই খাদ্যগুলির নাম। বর্ষার সময়ে করলা স্বাস্থ্যের পক্ষে বিশেষ উপকারী। পটলে থাকা ভিটামিন এই সময়ে মানব শরীরের জন্য জরুরি। লাউ-এর মধ্যে থাকে তন্তু-জাতীয় ...

Read More »